Łączna liczba wyświetleń

niedziela, 27 września 2015

Zawodów Pływackich Otwarcia Sezonu - Puchar Prezesa KS Korner

               27.09.2015 odbyły się pierwsze  po wakacjach zawody pływackie otwarcia sezonu  o Puchar Prezesa KS Korner Zielona góra

Na zawody zjechało 300 zawodników z  17 klubów z zachodniej Polski  m.in.:
Kalisz (rekin i włókniarz) , Poznań ( warta), Lubań, Głogów ( piast), Świebodzin ( Totis viribus), Legnica champion swimming oraz Wankan ) ,Wolsztyn( wodnik), Zielona Góra ( korner),
Wrocław (śląsk),Police ( wodnik), Świdnica ( svida), Rudna ( shark), Brzeg Dolny (rokita), Polkowice ( płetval) .Ilość zawodników widać było dopiero  na rozgrzewce ( zdjęcie poniżej)
 
Dla mnie pierwsze zawody po wakacjach a dla innych pierwsze zawody gdzie  każdy chciał sprawdzić formę po szkółkach, zgrupowaniach . Pierwsza moja koronna  konkurencja do której się szykuje  
to styl dowolny ( kraul) - wynik z poprzednich zawodów to 34,06
 Radość i niedowierzanie drugi na mecie z czasem 32:21 czyli lepszym 1,85 sekundy od ostatnich zawodów!!! i 4 miejsce !!!! w swojej kategorii wiekowej - nawet nie śniłem  o tym
druga konkurencja to styl klasyczny ( żabka)  której nie ćwiczę i nie oczekuje wyników
Czas końcowy  44:43  lepszy o 0,7 sekundy i tak dobrze
 i czwarte miejsce w swojej kategorii wiekowej 12 latków
 Ostatni dla mnie bieg w stylu grzbietowym
 
            Czas  końcowy 39:28 to poprawa czasu z przed wakacji 40:70  o 1:42 sekundy

Kolejne zmagania  na zawodach za miesiąc
zobaczymy czy utrzymam  tendencje do poprawiania na każdych zawodach  czasów .
Ja i tak jestem dumny że trenując sam   rywalizuje z najlepszymi , którzy poświęcają  
po 3 godziny na treningi gdzie ja zaledwie 30 minut .

poniedziałek, 21 września 2015

AQUA-DUATHLON "COSSACK NA IGRZYSKA"

W  sobotę 19.09.2015 odbyła się ogólnopolska impreza Drzonkowie
 Aqua -  Duathlon „COSSACK NA IGRZYSKA”.
 Wspólnie chcieliśmy stworzyć namiastkę naszej dyscypliny, może też trochę triathlonu dla ludzi nie związanych ze sportem zawodowym, ale trenujących amatorsko. 
Wiemy, że coraz więcej osób postanawia aktywnie spędzać czas. Chcemy, aby te zawody, które organizujemy na stałe wpisały się do sportowego kalendarza i odbywały się już cyklicznie, co roku - opisywał Horbacz
olimpijczyk z Aten i Pekinu, sześciokrotny medalista mistrzostw Polski w pięcioboju, reprezentant Polski i brązowy medalista mistrzostw świata i Europy
W zawodach w konkurencji indywidualnej brało udział 82 zawodników  i zawodniczek oraz w konkurencji sztafet rodzinnych 80 osób. W sumie w zawodach wystartowały 162 osoby z czterech województw: Zachodniopomorskiego, Dolnośląskiego, Śląskiego i Lubuskiego
Impreza miała charakter promowania i zachęcania dzieci oraz ich rodziców do uprawiania sportu.
 Na zawodach wręczali medale nasi olimpijczycy w pięcioboju :
 Szymon Staśkiewicz, Bartosz Majewski i Łukasz Klekot.
 Głównym sponsorem naszych zmagań była firma „COSSACK”, która ufundowała  nagrody rzeczowe w każdej kategorii wiekowej.
Miejsce w którym odbyła się imprezę, Wojewódzki Ośrodek Sportu i Rekreacji im. Zbigniewa Majewskiego w Drzonkowie  jest jednym z nielicznych w Polsce, który w tak perfekcyjny sposób potrafi przygotować obiekty sportowe na wszelkiego rodzaju imprezy masowe.
Startowałem w  konkurencji :
Młodzicy 5 i 6 klasa szkoły podstawowej i 1 klasa gimnazjum, chłopcy i dziewczęta
Pływanie 50m połączone z bieganiem 600m
 strefa zmiany   na buty biegowe + koszulka z numerem startowym
 Wystartowałem  razem z " zawodowcami"i na mecie byłem 3w swojej serii
- jednak  były 3 serie i w sumie  z czasem 3:40 zająłem 9 miejsce  
Kolejna konkurencja to sztafeta rodzinna -  rodzic i dziecko
(kategorie według wieku dziecka - Skrzaty, Dzieci, Młodzicy, Trójbój)
Pływanie 50m  połączone z biegiem 600m   x 2
 Pierwsze startowało dziecko
 w strefie zmian czekał  już na mnie tata
W swojej kategorii młodzicy zajęliśmy z tatą  1 miejsce
Poniżej  Ja i nasi olimpijczycy w pięcioboju :
 Szymon Staśkiewicz, Bartosz Majewski i Łukasz Klekot.
 wspólne zdjęcie wszystkich uczestników