X Mistrzostwa Polski w Pływaniu - Family Cup Międzyrzecz 2016

23.10.2016 w Międzyrzeczu odbyła się III edycja  na ziemi Lubuskiej z serii Mistrzostw Polski
 w Pływaniu  Familii Cup  ( w Polsce to już X  edycja ).

Pierwszy raz wystartowałem w tych mistrzostwach rok temu i zapamiętam zawody
 tak jak jest w sloganie czyli  rodzinnie mimo zaciętej  konkurencji miedzy zawodnikami . 

Ten rok to ta sama atmosfera , te same twarze , Ci sami konkurenci .

powyżej rozmawiam z kolegą  Sławkiem z Międzyrzecza,  który w tamtym roku był pierwszy 

w kategorii wiekowej 2003-2004 - ja byłem tuż  za nim 

 

  otrzymałem numer identyfikacyjny 36 :)

Ogólnie na zawody przybyło 130 osób tyle co w tamtym roku

Godzinę przed zawodami jeszcze widownia była pusta ,

 później pękała  od krzyczących w dopingu rodzin

Pula nagród ( pucharów) obowiązywała tylko miejsca od I-III , pozostali otrzymywali dyplomy

rozgrzewka przed zawodami

Czas na pierwszą koronną konkurencje czyli 25m stylem dowolnym

w tym roku była ostrzejsza konkurencja bo kategoria wiekowa ,

 w której startowałem  to  rocznik 2001-2003

 przy tak szybkim odcinku każdy błąd,  każde opóźnienie startu to straty nie do odrobienia

w oczekiwaniu na czasy na tablicy wyników

przypomnę że tamten rok to czas na tym dystansie 15:50

czas na mecie w tym roku to 13:74( pomiar czasu ręczny) w tabeli końcowej wstawili mi 13:79 ?

nie było szans na konkurentów o 1 rok starszych którzy uzyskali czasy 13:23 

w sumie zająłem 3 miejsce w kategorii 2001-2003

dekoracja  w kategorii dowolny 25m i gratulacje dla wygranych

okazało się że 1 miejsce jest "podwójne " dokładnie takie same czasy osiągnęły dwie osoby

powyżej pamiątkowe dyplomy

kolejna i ostatnia konkurencja w której wystartowałem to 100 m stylem zmiennym

Tutaj nie było już podziałów na kategorie wiekowe, ale przedział wieku otwarty

tamten rok i wynik na tym dystansie 1:27:50

w oczekiwaniu na wynik i jest 1:19 :22

czas  poprawiony ale w klasyfikacji open (otwartej) zająłem 4 miejsce

 Miłym zakończeniem zawodów było losowanie dodatkowych nagród rzeczowych
W tym roku nie udało się być szczęśliwcem   :(
 Na pewno  za rok spotkamy się w tym samym gronie i  powalczymy o lepsze czasy
:)

Zawody o Puchar Prezesa Towarzystwa Pływackiego Zielona Góra- 9.10.2016

     9 października 2016r. na  Krytej  pływalnia MOSiR w  Zielonej Góra przy  ul. Wyspiańskiego 17
          odbyły się zawody pływackie o Puchar Prezesa Towarzystwa Pływackiego  Zielona Góra

  

Na czerwono zaznaczyłem trzy starty które wybrałem z listy konkurencji

 Do zawodów zgłosiło się  18 klubów z zachodniej Polski ( razem 239 zawodników )

 Był to mój pierwszy start po  po półrocznej przerwie w pływaniu na basenie 25m .

Pływając na basenie 50 metrowym  zdobywałem wytrzymałość , ale zagubiłem szybkość na nawrotach , która  daje przewagę na takich krótkich basenach .
Zobaczymy co przyniosą zawody które rządzą się swoimi prawami  :)

 Godzinę przed zawodami obowiązkowa rozgrzewka w wodzie a
 potem przed samymi startami na lądzie , jak widać na widowni jeszcze pusto.
Po rozgrzewce pierwsza konkurencja w której chciałem wystartować to 50  m dowolnym

 

50 metrów  to typowo szybkościowy sprawdzian , gdzie mały błąd kosztuje gonienie całej stawki .

Z roku na rok jestem coraz bliżej tych najlepszych co było moim marzeniem  .

 Przypomnę że seria 1 zaczyna konkurencje  a kończą serie z wyższymi numerami

 i najlepszymi czasami.

            Oczekując w kolejce  na swoją serie i dojście na  miejsca startowe                

 

  rozciągania i rozgrzewki nigdy za wiele

 wreszcie przy słupkach startowych , już adrenalina daje o sobie znać

 walka na końcowych metrach z zawodnikiem z toru 3

zameldowałem się jako drugi w tym biegu z czasem końcowy 28:60 

poprawa życiówki z 29:42  na 28:60 - ładnie :)

w końcowej klasyfikacji  kategorii open zająłem 10 miejsce a wśród swojego rocznika 1 

 

 w oczekiwaniu na kolejna konkurencje motyl 50 m

  

 Ostatnie czasy na  treningach nie napawały optymizmem tego startu  , 

ale tak samo było w przypadku stylu dowolnego  - chciałem spróbować

Niestety nie wytrzymałem" nabuzowany energią", powodując przedwczesnym start

 Wystartowaliśmy drugi raz ,

 ustawiłem się na linii startu z myślą ,że mam już i tak dyskwalifikacje

 i to  właśnie mi nie pomogło w wyścigu

 

sędziowie, tak jak przypuszczałem zastosowali dyskwalifikacje

 O4 Start wykonany przed sygnałem (przedwczesny start)

  

Normalnie człowiek by się załamał , ale tata podał mi przykłady ,że każdemu zawodnikowi 

podobne  starty się zdarzają i muszę przez to przejść żeby być na takie sytuacje odporny.

 

Godzina przerwy w oczekiwaniu na ostatnią konkurencje , którą wybrałem 100 m dowolnym

 

  rozmowy przed startem tylko rozładowują wielkie napięcie

 przygotowania przed startem ( polewanie się wodą , pobudzanie mięśni przed wysiłkiem itd)

                    teraz  wolałem poczekać ze szybkim startem i nie ryzykować dyskwalifikacji 

    i to było widać bo po pierwszych 50 metrach  byłem na równi z drugim zawodnikiem 

i dopiero po 3 nawrocie już pozostaliśmy tylko we dwóch w walce o 1 miejsce 

 końcówka 100 metrów to zacięta walka do samej  tablicy pomiarowej

 

  walkę zakończyłem różnicą 0:00:13 setnych straty na mecie wobec konkurenta

  rówieśnik  aż złapał się za głowę , że taki czas wykręciliśmy

 poprawiłem życiowy czas  z 1:06:86 na 1:03:33 - ładnie

w generalnej klasyfikacji uplasowałem się na 13 pozycji

Podziękowania za piękną walkę 

i zapewnienia że na następnych zawodach znowu powalczymy razem

 

Koniec zawodów  i liczenie punktów za dwa najlepsze starty .

( punkty według FINA są przyznawane za określone czasy w danej kategorii wiekowej  )

 i niespodzianka - w swojej grupie wiekowej zająłem 1 miejsce !!!

 podziękowania za wspólne starty i rywalizację sportową

udane zakończenie zawodów :)